FOOD&WOD 1 – All About Me
Da Fashion Blogger a Wellness Influencer
Melissa Zino
ebook gratis | cartaceo 12,99 €
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Descrizione
Gli addominali si costruiscono in cucina, ma contare le calorie non serve a niente. Melissa lo sa bene e ha deciso di farlo sapere agli altri. Con i tre eBook di FOOD&WOD si è messa in gioco anche per sfatare il mito della dieta e condividere tantissimi consigli per una vita più salutare. Come? Provandolo sulla propria pelle. Ma da un passato da fashion blogger a un presente da wellness influencer, il passaggio non è così immediato. Nel mezzo ci sono scelte alimentari non del tutto equilibrate e qualche passo incerto, in bilico sull’orlo del baratro. Nel primo episodio ha racchiuso la propria storia e il percorso che l’ha portata dove è oggi. Che indossi un paio di Louboutin o un paio di Reebok, Melissa è soddisfatta di ciò che vede riflesso nello specchio. Non vorreste che fosse così anche per voi?
Autore
Melissa Zino è nata in un piccolo paese della provincia di Novara, ma la sua anima è americana, il suo cuore è rimasto a Los Angeles e il corpo è nomade. Segni particolari? Una chioma rossa fiammante e degli addominali da paura. L’incontro con il CrossFit le ha fatto riscoprire un vecchio amore per lo sport e assieme a Instagram e all’Intuitive Eating le ha cambiato la vita.
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